Jdi na obsah Jdi na menu

Atletika v našem tréninku

29. 9. 2015

Pod pojmem atletika chápejme hlavně rozvoj techniky běhu. Atletice se věnujeme v drobných vstupech již delší dobu a to hlavně v podobě atletického žebříku a atletické abecedy, nyní v září jsme se tomu věnovali hlavně v rámci úvodní části tréninku a to většinou ve čtvrtek.

Nyní bude mít na starost atletiku v našem týmu Mgr. Jaroslav Teplan (šéftrenéru u nás na Tempu, vystudoval tělesnou výchovu a sport - vzdělání pro atletický trénink). Do našich tréninku bude docházet  1x za 14 dní (většinou ve středu) do úvodní části, kdy bude mít 20 minutovou atletickou část věnovanou technice běhu. Následující týden bude tato 20minutovka vedena námi, kdy zopakujeme věci z minulého týdne. Dále bude atletický trénink po domluvě s Jardou doplńován jako doteď atletickými vstupy v dalších trénincích. Poprvé bude tuto ve středu. Při dalších trénincích, kdy bude k dispozici budeme možná lehce měnit časy tak, aby mohl pracovat s méněpočetnou skupinou. Po přechodu na zimní rozpis dojde jistě k dalším změnám.